Etter at jeg innvilget meg en hvile dag i går, så var det i gang igjen med trening. Noe som tydeligvis gjorde kroppen min godt.
Tok 30 min med morgen spinning som oppvarming, og nå begynner det endelig å løse. Endelig tråkker ikke jeg på meg syre, men stedet ble det masse pesing lenge før jeg fikk melkesyre. Kanskje det endelig går min vei. Etter det kjørte jeg en knall god vekt økt på beinene. En herlig dag på treninga.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
1 kommentar:
Ser den, Bente... Er ikke lett det der ;)
Men angående det du skrev med 1800 og 2500...? Hvis du har tatt inbody analyse... så viser den basalstoffskifte. Altså det du bruker når du sitter helt i ro en hel dag. Men du sitter jo ikke stille, derfor bruker du mye mer. Jeg har basal på 1300, bruker nok 2000-2500 om dagen. Så hvis det står 1800 på deg, så er ikke det så uvanlig. Men de folkene som har hjulpet deg skal jo ha peiling da... Skjønte du hva jeg mente :P ?
Legg inn en kommentar