tirsdag 22. mai 2012

Herlig vær

Etter tidenes kaldeste 17 mai noen gang, kom endelig sommer til oss ut på søndagen. Det begynner å demre for meg hvor nær nordsjørittet er, de har faktisk skifta fra dager til timer på nedtellingen sin. Derfor bestemte jeg meg på søndagen og gjennomføre bakke intervaller på carbonhesten.
Jeg begynte med å BARE varme opp i et kvarter, jeg kjenner kroppen min så godt at jeg vet jo jeg må ha minimum en halv time før jeg yter maks.
Gjennomførte 2 bakkedrag i Høgevollsveien, tror ikke var noe vakkert syn der jeg gampet meg opp bakken i 5 laaaange minutter. Og fikk syrefylte ben 1 minutt ut i førse draget. Toppen av det hele var på siste draget jeg led meg gjennom, kommer det en liten sprek spirrevipp fra Sandnes-sykelklubb og tråkker elegant fra meg. Nedtur.
I dag ups, i går var været i Rogaland helt herlig, årest første utendørs sykkeltur i kort (Love it). Hjem holdt det bare med løse armer og ben, deilig når man slipper tjue lag med klær for å ikke fryse i hjel i vind og regn;) Deilige å bare gli hjem i stillhet uten et eneste vindpust, en sjeldenhet her.
Bena overrasker med å faktisk vise merkverdig lite tegn til bakke treninga på søndag. Kanskje vekt treninga jeg drev med i vinter faktisk henger litt igjen i bena, slik at jeg har fått litt mer å tråkke i fra med.
Nå er det bare å grue seg i 440 timene som er igjen til årets ritt. Kan ikke si jeg har veldig mye ambisjoner i år, i fjor hadde langt flere timer på sykkel utendørs og innendørs. Hadde håp om at skulle slå fjorårets tid, men med årets trenings grunnlag er det langt unna å klare det.

lørdag 12. mai 2012

Stillhet

Her er grunnen til at bloggen her har ligget dø en stund. Bente og jeg har kjøpt hus og bruker meste av tid til å pusse opp.
Og dessvere nærmer Nordsjørittet seg med storm skritt og det har blitt minnimalt med tid på sykkelen i år. Jeg skal sykle det i år også selv om jeg kunne ha vært mer forberedt