Trenings kompis.

Da var lørdagen her, dette skulle bli en trenings lørdag. Hadde ordnet meg med en trenings kompis til maraton spinning, 3 timer på sykelsetet. Har gjennom ført disse flere ganger og derfor gledet meg sykt til denne time.
Derfor var forferdelsen stor når jeg våket kikket på klokka og så at jeg hadde sovet godt ut i spinning timen.
Da fikk jeg bare reise opp slukkøret etter frokost, litt av treningskompis jeg er.

Bilde er lånt fra www.concept2.no

Det ble til slutt 1 time og 30 minutter på romaskin, 18715 meter ble unnagjort og gjennomsnittet var 2:24:3. Det ble 1488 forbrente kcal. Er fornøyd med det, selv om det hadde vært moro å sett hva det kunne ha blitt på sykelen.
Det jeg trenger virkelig å jobbe med er kostholdet mitt skal det bli noe resultat i se på kroppen.